Minder mentale druk, meer focus en meer output. In 90 dagen.
Een persoonlijk coachingstraject van 90 dagen dat jouw manier van werken voorgoed verandert.
Continu het gevoel achter de feiten aan te lopen
Veel professionals ervaren dagelijks de gevolgen van informatie-overload, moeite met focussen en een agenda die ze lijkt te runnen in plaats van andersom. Vaak weten ze wel dat het anders kan, en ook moet. Maar weten hoe het anders moet, is niet hetzelfde als het ook doen. Het individuele coachingstraject van Braindrills geeft je de begeleiding, de microstrategieën en de systeemintegratie om breineffectief werken écht eigen te maken. Duurzaam en on-the-job.
Volle agenda
Je agenda staat vol, maar aan het eind van de dag vraag je je af wat je eigenlijk gedaan hebt.
Informatie-overload
Concentreren kost steeds meer moeite. Meldingen, vergaderingen, ad-hoc verzoeken. Jouw brein staat altijd aan.
Lastig prioriteren
Je wilt meer prioriteren en minder reageren, maar weet niet precies hoe je dat structureel aanpakt.
Geen verandering
Je hebt trainingen gevolgd, boeken gelezen en voldoende tips gekregen. Maar echt iets veranderen in je werkgedrag lukt maar niet.
Dit zijn geen persoonlijke tekortkomingen. Het is het gevoel van een werkwijze die fundamenteel niet aansluit op hoe het brein werkt. En dat is precies wat dit traject verandert.
Waarom tips en trainingen niet genoeg zijn
- Gedragsverandering ontstaat niet alleen door kennisoverdracht.
- Het brein heeft herhaling, context en de juiste omstandigheden nodig om nieuwe gewoontes te vormen.
- Eenmalige trainingen geven inzicht, maar veranderen het werkgedrag zelden.
- Wat wél werkt: micro-strategieën die week voor week worden ingebouwd in de manier waarop jij werkt.
- Ondersteuning door coaching, data en slimme systeemintegratie.
Jouw eigen way of work. In 90 dagen
Het traject begint met een uitgebreide intake en nulmeting. We brengen in kaart hoe jij werkt. Elke week staat één microstrategie centraal.
1. Intake & 0-meting
Een uitgebreide analyse van jouw werkwijze en breinefficiëntie via de Brain Efficiency Tracker. Het startpunt voor persoonlijke leerdoelen.
Wat het oplevert
extra werktijd per week door slimmer omgaan met informatie, focus en prioritering
duurzame gedragsverandering, al na 30 dagen aantoonbaar verschil in werkgedrag
groei in breineffectieve gewoontes, gemeten via de Brain Efficiency Tracker
geen standaardprogramma, maar een aanpak die past bij jouw werk, jouw systemen en jouw leerdoelen
Voor professionals die het maximale uit zichzelf willen halen
Het individuele coachingstraject is bedoeld voor ambitieuze professionals die weten dat hun huidige manier van werken beter kan. Die de regie over hun dag terug willen en op zoek zijn naar structurele rust, overzicht en verhoogde effectiviteit.
- Uitgebreide intake
- Nulmeting via de Brain Efficiency Tracker
- Wekelijkse coachingmomenten op maat
- Studiebelasting van maximaal 4 uur per week
- Systeemintegratie & digitale optimalisatie
- Eindmeting & eindrapportage
“Ik merk dat ik meer rust en overzicht ervaar, met name in weken dat het erg druk is. Ik heb meer grip op mijn werk, kan beter prioriteren en ervaar daardoor meer werkplezier.”
Onderdeel van een bredere aanpak
Het individuele coachingstraject staat niet op zichzelf. Het sluit naadloos aan op onze Brain Based trainingen en vormt een essentieel onderdeel binnen het bredere Brain Based Partnership voor organisaties die organisatiebreed rust en focus willen integreren.
In 90 dagen een werkwijze die jou 5 uur per week teruggeeft.
Ontdek hoe een individueel coachingstraject jou weer de regie, rust en effectiviteit over je werkdag geeft.